טיפים ומידע שימושי

השראת לידה

מאת יהודית היימן
21.04.12

הריון רגיל נמשך בין 37-40 שבועות.
לרוב הלידה מתחילה באופן טבעי, אבל לפעמים יש סיבה רפואית  להתחיל לידה באופן מלאכותי.
מה הסיבות בהם מחליטים על השראת לידה? מה ההבדל בין השראת לידה לבין זירוז לידה? וכל הטיפים להשראת לידה.

אז מהי השראת לידה? מהו זירוז לידה? איזה כלים יש לנו לנסות לזרז את הלידה?

 

מצג עכוז

מאת יהודית היימן
08.04.12
בשבועות 36-37 רוב התינוקות מתבססים באגן בתנוחת ראש, כלומר ראש למטה במבוא האגן והרגליים למעלה.
3-4% מהתינוקות נמצאים במנח רוחבי, במצג עכוז ועוד. מהו מצג עכוז? מצג העובר המתייחס לחלק המקדים של העובר לקראת תעלת הלידה, במצג עכוז ראשו של התינוק נמצא למעלה ורגליו או עכוזו פונה אל עבר הנרתיק.
כל הסיבות למה העובר נמצא במצג זה וכל הפתרונות ,הרפואה הקונבנציונלית ורפואה משלימה.

אז מהו מצג עכוז? ואיך אנחנו יכולים לעזור לעובר שלנו להתהפך?

 

טיפים לתקופת ההיריון

מאת יהודית היימן
24.03.12
בעקבות השינויים ההורמונלים  בתקופת ההיריון , נשים רבות סובלות מתופעות ומחושים שונים ואיכות החיים שלהן נפגעת, טיפים אלה יוכלו לעזור לך לעבור את התקופה היפה הזאת טוב יותר.\
האם את סובלת מבחילות , צרבות, בצקות ברגליים, כאבי גב, טחורים, התכווצויות ברגליים?

כל הטיפים  שיעזרו לך לעבור את תקופת ההיריון  בצורה נעימה וללא כאב

 

טיפים ללידות טובות

מאת יהודית היימן
15.03.12
בשעה טובה הגיע הרגע  לו ציפית תשעה חודשים, החלו סימני הלידה. טיפים אלו יעזרו לך להתנהל  ולקדם את הלידה בצורה טובה
כל הטיפים שיעזרו לך לנהל ולקדם את הלידה שלך.

איך תוכלי לקדם את הלידה? מה כדאי לך לקחת איתך לחדר לידה? החשיבות של האינטימיות בלידה, האם אפשר לאכול בלידה.

 

נקודות לחיצה בלידה

מאת יהודית היימן

21.02.12
נקודות הלחיצה מעודדות את הגוף לתפקד בצורה יעילה יותר. בהיבט הרפואי , ניתן להגדיר אותן כמעודדות שחרור אנדורפינים , חסימת קולטני הכאב למוח, התרחבות צוואר הרחם והגברת יעילות הצירים
כל הנקודות הרלוונטיות  לשימוש בזמן הלידה, להקלה על כאב, זירוז לידה

איך תוכל/י לעזור לבת זוגך בלידה? נקודות לחיצה בלידה  להקלה על כאב והגברת יעילות הצירים.

 

תנועתיות בלידה

מאת יהודית היימן

21.12.11
תנועתיות ושינוי תנוחות  לעיתים קרובות בלידה יכולות לעזור לך להתמודד עם כאבי הצירים, לקדם  את תהליך הלידה בצורה טבעית וללא צורך  בהתערבות רפואית  או שימוש במשככי כאבים.

איזה תנועה תהייה לי נוחה? איזה תנוחה עוזרת לכאבי הגב? למה בכלל אני צריכה להיות בתנועה, אני לא יכולה לשכב בלידה?

כל התנוחות מצולמות לשלב הראשון והשני של הלידה  ומידע חשוב על כל תנוחה  ,איך היא מקילה ומקדמת כל שלב בלידה.

 

השפעת חום וקור על כאבים

מאת יהודית היימן
20.11.11
השימוש בחום וקור כאמצעי להקלת כאבים והפגת מתחים ידועה מזה אלפי שנים. הסגולות הרפואיות של מעיינות המרפא החמים לעומת טבילה במי קרח בארצות הקרות, שתיהן נועדו כאמצעי להפגת כאבים.
כל המידע על כאב ,במה להשתמש להקלת כאב.

מה תפקידו של הכאב? מתי משתמשים בקור להקלת כאב? ומתי משתמשים בחום להקלת כאב?